Horváth Adri
Jógaoktató
A jógával való szorosabb kapcsolatom körülbelül két éve kezdődött, amikor hazaköltöztem külföldről. Egy nehéz időszakon mentem keresztül: nem találtam munkát, teljesen el voltam keseredve, és úgy éreztem, elveszítettem a belső egyensúlyomat. Bár korábban már próbálkoztam a jógával, kisebb-nagyobb szünetekkel gyakoroltam is, ekkor újra hozzá fordultam, hogy rendbe tegyem a lelkemet és önmagamat.
A jóga nemcsak a harmóniát segített visszanyerni, hanem szenvedélyemmé vált.
Az elmúlt két évben mélyebben elmerültem a gyakorlásban és tanulásban, így mára Ashtanga és Vinyasa Flow jógaoktatói végzettséggel rendelkezem. A jóga nemcsak egy út a belső béke és testi-lelki egészség felé, hanem egy életstílus, amely folyamatosan inspirál, tanít és új célokat ad az életemben.
A jóga nem arról szól, hogy „tökéletesen” kivitelezzük a mozdulatokat, hanem arról, hogy önmagunkhoz képest fejlődjünk, jól érezzük magunkat a gyakorlás közben, és megtaláljuk azt a belső egyensúlyt, amire mindannyiunknak szüksége van.
Az óráimon azt szeretném, ha mindenki a saját szintjén, a saját tempójában tapasztalná meg, hogy mit adhat neki a jóga..
Ha te is szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz, új energiát meríteni, vagy egyszerűen csak kipróbálnád, mit adhat neked a jóga, szeretettel várlak az óráimon!